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O treino em jejum é quando você faz exercícios físicos sem ter comido nada antes. Essa prática tem sido utilizada…
O metabolismo basal é a quantidade de energia que o corpo humano gasta para manter suas funções básicas em repouso,…
O efeito térmico dos alimentos refere-se ao gasto de energia que o corpo humano realiza para digerir, absorver e metabolizar…
Gasto energético é a quantidade de energia que o corpo humano utiliza para manter suas funções básicas, como respiração, circulação…
Termogênese refere-se ao processo de produção de calor no corpo humano. O corpo humano é capaz de gerar calor em…
A saúde mental refere-se ao bem-estar psicológico e emocional de uma pessoa, incluindo sua capacidade de lidar com o estresse,…